我会从你的瑜伽课吗?
不管你是正在或建立你的过去经验,瑜伽是一个逐步的过程,可以享受终身。
有许多不同形式的瑜伽和它可以是一个有趣的发现之旅。 有些人会挑战你的身体和其他精神,但它无疑会使或保持健康和幸福走进你的生活。
我们选择了一些最流行的形式的瑜伽,所以你可以暗示他们是什么样的服装最适合。
高温瑜伽
我们希望:
高温瑜伽进行的工作室,被加热到 40 ° C 和湿度 40 %。 的正式名称为热瑜伽是"高温瑜伽"。
高温瑜伽需要很长时间,控制收缩的所有主要肌肉组织。 所要求的性质, 26 构成和热的旨在提高你的心跳率和轮胎的肌肉。 称为解毒瑜伽作为出汗是说,帮助毒素出的皮肤的热也可以做一些更深入和更安全的姿势是你的肌肉热身。
我们有各种要素保持冷静和集中在垫子上与我们的生态热调节瑜伽衣物回收。
穿什么样的衣服:
串联
我们希望:
串联是一个风格的瑜伽姿势的字符串在一起,因此,您从一边移动到另一个无缝使用呼吸。 通常被称为"流动"瑜伽。 流瑜伽班提供各式各样的姿势和没有 2 个班都不一样。
性质的串联瑜伽有助于建立一个更均衡的机构以及防止重复运动损伤可能是如果你总是每天都做同样的事情。
带来平衡的大豆和竹子修行时您的流中。
穿什么样的衣服:
亚格尔
我们希望:
具有独特风格的亚格尔的专注的微妙之处的每一个姿势。 在一个典型的亚格尔类构成举行比其他学校的瑜伽密切关注骨骼的精确对齐内每一个姿势。
亚格尔也包含了使用的道具,比如块、腰带、支持、椅子和毛毯,用于容纳受伤、胸闷或结构失衡以及教会学生如何移动到一个正常的姿势。
用我们的瑜伽皮带和体会自由的竹纤维。
怎么就:
配件入手
浏览我们的一系列生态配件,这将为您提供了切实可行的安慰和支持所有类型的瑜伽。 从防滑瑜伽垫,袜子,解决方案和各种头发大包小包带你所有的废物和从课堂。 每一个旨在帮助您专注与实践的主要事件瑜伽。