维珍伦敦马拉松赛

我们的首席执行官将参加4月23日星期日的维珍伦敦马拉松赛，为支持儿童慈善机构筹集资金，脑电波.我们采访了他，试图更多地了解运行 26.2 英里需要什么，以及是什么让你继续。

你什么时候开始跑步的？为什么？

去年10月，当我的哥哥被Brainwave找来帮忙通过举办维珍伦敦马拉松赛来筹集资金时，当他9年前跑完马拉松时，他建议我和另一位同事可能有兴趣。 我首先拒绝了这个提议，因为一个旧的橄榄球受伤，我的膝盖受伤，跑步的想法似乎很可笑，特别是因为我刚刚在我的膝盖上做物理，触发了普兰塔筋膜炎沿我的脚底，使简单的楼梯困难，更不用说马拉松！

但后来我想了想，脑电波的孩子们不容易，他们不得不充分利用他们拥有的东西，所以实际上他们激励我看看过去的伤病，我只是说，'我会做的！

你多久训练一次？

我每周开始20分钟或大约三英里，我想慢点，习惯跑步，小心我的膝盖和脚。去年年底，我慢慢地在去年年底的12月，一次跑步比另一次，大约30分钟长。在训练高峰期，我每周跑三次，大约25英里，我从未想过可能。 我还把跑步和游泳和骑自行车混为一谈。

你必须面对哪些挑战？

我已经在户外做了所有的训练和跑步，我不是真正的跑步机球迷，所以习惯早起和冻结我的头一直是主要的挑战之一，但最重要的一直是所有关于膝盖和小心的每一步的方式。 

当我开始训练时，我做的第一件事就是四处寻找最好的鞋子。 这一定是耐克，不是因为我过去为他们工作，而是因为空气最大值是限制膝盖可能面对的冲击的明显选择。 还计划在日常生活中接受培训，尤其是我的工作和家庭生活，其中包括一个两岁的女儿。  

是什么促使你继续前进？

在Brainwave的孩子们大多，有一个健康的两岁，知道我是多么幸运后，有她这么晚的生活，让我真的很欣赏她，我希望这些孩子是快乐，因为她的生活。

我的膝盖奇迹也给我带来了巨大的动力！ 在过去十年里牺牲了这么多的梦想，像我对滑雪、网球和其他高冲击运动的热爱——所有都害怕我的膝盖崩溃——跑步——最初造成它的敌人——一直是治疗者！ 随着训练开始好转，膝盖周围骨质的发展似乎在某种程度上导致了疼痛的消失。 

还有一些赞助商在完成马拉松比赛的基础上对我承诺，这是一个伟大的移动器。

维珍伦敦马拉松赛对你有什么代表？

当然，这一切的慈善，多年来，你在电视上看它，看到名人，等等，都运行，以帮助那些需要帮助的人，这只是一个惊人的社区精神感。拉票和要求人们赞助你并不容易，而我在制定大目标时已经意识到了这一点，所以我真的很尊重那些在我之前做过的人。 

我现在知道为什么人们会去各种长度，包括那些试图26.2英里打扮成猫等。但在乐趣中，观众很容易放松地看到完成26.2英里所需的强度。有许多人会从头到尾走马拉松，但也有人不打算走马拉松。 然而，即使对于勇敢的心，最终的考验落在他们面前，它归结为精神和体力，以帮助推动他们完成地球上最艰苦的比赛之一。

不要让伤害、障碍让你回到生活中，继续前进，生命太短暂，在你知道之前，你已经失去了你无法找回的岁月——这一切都是因为你缺乏勇气。

你的下一个挑战是什么？

现在，我已经经历了长跑，并有信心在我的膝盖，我会诱惑做铁人三项，因为我喜欢骑自行车和游泳。

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