¿Qué esperabas de la clase de yoga?

WHAT TO EXPECT FROM YOUR YOGA CLASS?

Ya sea que comiences o que te apoyes en tu experiencia pasada, el yoga es un viaje progresivo que puede durar toda la vida.

El yoga tiene muchas formas diferentes, y resulta que es un viaje interesante.Hay gente que te desafía física y mentalmente, pero que sin duda traerá o mantendrá la salud y la felicidad a tu vida.

Hemos elegido algunas de las formas más populares de yoga, para que sepas lo que son y qué ropa te queda mejor.

Yoga caliente

¿Qué esperabas?

El yoga caliente se practica en un estudio que se calienta a 40°C con una humedad del 40%.El nombre oficial del yoga es "yoga Bikram".

El yoga Bikram requiere una larga y bien controlada contracción de todos los principales grupos musculares.Las 26 posiciones y el calor son muy exigentes para aumentar el ritmo cardiaco y la fatiga muscular.Se dice que el Kan, conocido como yoga de desintoxicación, ayuda a liberar toxinas de la piel y que el calor te permite entrar en posición más profunda y segura mientras Calientas los músculos.


Nuestra colección de yoga ecológico le ofrece todo lo necesario para mantenerse fresco y centrarse en el colchón.

¿Qué llevas puesto?

Chaleco de yoga caliente de bambú

Shorts de bambú

Sostén de bambú y de espalda

Gimnasio de bambú

Shorts de bambú

Vinagre

¿Qué esperabas?

 

Vinyasa es un estilo de yoga que combina posiciones para que puedas respirar de una posición a otra sin tropiezos.A menudo se llama yoga "móvil".Las clases de vinos ofrecen todas las posiciones, y ninguna de las dos clases es la misma.

La naturaleza del yoga vinyasa ayuda a desarrollar un cuerpo más equilibrado y evita la repetición de los daños causados por el deporte si siempre haces lo mismo todos los días.


Cuando practiques tus movimientos, Mantén el equilibrio entre la soja y el bambú.

¿Qué llevas puesto?

Chaleco de bambú

Botas de bambú

Envases de soja

Gimnasio de bambú

Calzones de bambú

Iyange.

¿Qué esperabas?

 

El estilo singular de eihang es la gran preocupación por los matices de cada posición.En una clase típica de Iyengar, las posiciones duran mucho más que en otras escuelas de yoga, a fin de prestar más atención a la determinación exacta de los huesos musculares en cada posición.
 

Iyengar también incluye el uso de utilerías, como carpas, cinturones, cojines, sillas y mantas, para contener heridas, tensiones o desequilibrios estructurales y enseñar a los estudiantes a tomar posiciones correctas.
 

Estirar nuestros cinturones de yoga y sentir la libertad de las fibras de bambú.
 

¿Conseguir qué?

Yoga de bambú

Chaleco de yoga de algodón orgánico

Piernas de bambú

Ropa interior deportiva de bambú

Suéter de bambú


Anexo I

 

Ver nuestra colección de componentes ecológicos para ofrecer comodidad práctica y apoyo en todo tipo de yoga.Desde colchones de yoga y calcetines a todo tipo de soluciones para el cabello y bolsas, con todas tus ingles en la clase.Cada uno es para ayudarte a concentrarte y a practicar la actividad principal, el yoga.

Yute yoga

Vehículo de yoga de algodón orgánico

Paquete de algodón orgánico

Calcetines Pilates de bambú

Banda bambú



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