Ya sea que comiences o que te apoyes en tu experiencia pasada, el yoga es un viaje progresivo que puede durar toda la vida.

El yoga tiene muchas formas diferentes, y resulta que es un viaje interesante.Hay gente que te desafía física y mentalmente, pero que sin duda traerá o mantendrá la salud y la felicidad a tu vida.

Hemos elegido algunas de las formas más populares de yoga, para que sepas lo que son y qué ropa te queda mejor.

¿Qué esperabas?

El yoga caliente se practica en un estudio que se calienta a 40°C con una humedad del 40%.El nombre oficial del yoga es "yoga Bikram".

El yoga Bikram requiere una larga y bien controlada contracción de todos los principales grupos musculares.Las 26 posiciones y el calor son muy exigentes para aumentar el ritmo cardiaco y la fatiga muscular.Se dice que el Kan, conocido como yoga de desintoxicación, ayuda a liberar toxinas de la piel y que el calor te permite entrar en posición más profunda y segura mientras Calientas los músculos.

Nuestra colección de yoga ecológico le ofrece todo lo necesario para mantenerse fresco y centrarse en el colchón.

¿Qué llevas puesto?

¿Qué esperabas?

Vinyasa es un estilo de yoga que combina posiciones para que puedas respirar de una posición a otra sin tropiezos.A menudo se llama yoga "móvil".Las clases de vinos ofrecen todas las posiciones, y ninguna de las dos clases es la misma.

La naturaleza del yoga vinyasa ayuda a desarrollar un cuerpo más equilibrado y evita la repetición de los daños causados por el deporte si siempre haces lo mismo todos los días.

Cuando practiques tus movimientos, Mantén el equilibrio entre la soja y el bambú.

¿Qué llevas puesto?

¿Qué esperabas?

El estilo singular de eihang es la gran preocupación por los matices de cada posición.En una clase típica de Iyengar, las posiciones duran mucho más que en otras escuelas de yoga, a fin de prestar más atención a la determinación exacta de los huesos musculares en cada posición.
 

Iyengar también incluye el uso de utilerías, como carpas, cinturones, cojines, sillas y mantas, para contener heridas, tensiones o desequilibrios estructurales y enseñar a los estudiantes a tomar posiciones correctas.
 

Estirar nuestros cinturones de yoga y sentir la libertad de las fibras de bambú.
 

¿Conseguir qué?

Anexo I

Ver nuestra colección de componentes ecológicos para ofrecer comodidad práctica y apoyo en todo tipo de yoga.Desde colchones de yoga y calcetines a todo tipo de soluciones para el cabello y bolsas, con todas tus ingles en la clase.Cada uno es para ayudarte a concentrarte y a practicar la actividad principal, el yoga.