Marathon

Notre directeur général participera au marathon de Virginie, dimanche 23 avril, pour collecter des fonds pour une organisation caritative d'enfants.Onde cérébrale- Oui.On lui a dit d'essayer de comprendre ce qu'il y avait à parcourir 26,2 km et ce qui te faisait tenir.

Depuis quand courez - vous? 

En octobre dernier, lorsque branwave a trouvé mon frère et a tenté de mobiliser des fonds en participant au marathon de Londres de Vicente, il m'a conseillé, ainsi qu'à un autre collègue, de m'intéresser, comme il l'avait fait il y a neuf ans.Pour la première fois, j 'ai rejeté cette proposition parce qu' un vieux ballon de rugby m 'a blessé le genou, et je pense que c' est ridicule de courir marathon, surtout quand je suis en train d 'examiner physiologiquement, mon genou a déclenché une fascia du pied, ce qui rend difficile la marche des escaliers simples, sans parler du marathon!

Mais j 'ai pensé que les enfants qui avaient des ondes cérébrales n' étaient pas faciles, qu 'ils devaient utiliser au mieux ce qu' ils avaient, alors en fait, ils m 'ont poussé à voir les blessures du passé, j' ai juste dit que je le ferais!".

 

Combien de temps t 'entraînes - tu?

Je cours 20 minutes ou environ 3 miles par semaine, je veux courir un peu plus lentement, j 'ai l' habitude de courir, attention à mes genoux et à mes pieds.Je l 'ai construit lentement à la fin de l' année de lassi en décembre dernier, une course un peu plus longue que l 'autre, environ 30 minutes.Au plus fort de mon entraînement, je cours trois fois par semaine, à environ 25 miles, ce que je n 'ai jamais pensé.Je confonds la course et la natation, le vélo.

 

Quels sont les défis à relever?

J 'ai terminé tous mes exercices et mes courses en plein air, je ne suis pas un véritable fan de piste, donc l' habitude de me lever tôt et de geler les fesses a toujours été l 'un de mes principaux défis, mais surtout sur les genoux et sur chaque pas de prudence. 

Quand j 'ai commencé à m' entraîner, ma première chose était d 'acheter les meilleures chaussures partout.Il faut que ce soit Nike, non pas parce que j'ai travaillé pour eux, mais parce qu'Air Max est clairement le choix de limiter les chocs que mes genoux pourraient subir.Nous avons également prévu une formation dans la vie quotidienne, en particulier dans le domaine du travail et de la vie familiale, y compris une fille de deux ans.  

 

Qu 'est - ce qui vous pousse à avancer?

La plupart des enfants de Brainwave sont en bonne santé, ont un enfant de deux ans, savent à quel point j 'ai de la chance de l' avoir à cette heure tardive, ce qui me rend très reconnaissant et j 'espère que ces enfants seront aussi heureux qu' elle.

Je suis inspiré par le miracle de mes genoux!Après avoir sacrifié tant de rêves au cours des 10 dernières années, tout comme mon amour pour le ski, le tennis et d 'autres sports à impact élevé - tout cela parce que j' ai peur que mes genoux s' écroulent - courir - et que ses ennemis ont été ses premiers ennemis - a toujours été un guérisseur!Avec le début de l 'entraînement, il semble que le développement de la masse osseuse autour des genoux ait entraîné la disparition de la douleur d' une manière ou d 'une autre. 

D'autres sponsors m'ont promis, après le marathon, que c'était un grand producteur.

 

Que représente le marathon de Londres pour vous?

Bien sûr, c 'est une oeuvre de bienfaisance, et c' est un esprit communautaire surprenant que tu regardes à la télévision depuis des années, que tu vois des gens célèbres et d 'autres personnes venir en aide à ceux qui en ont besoin.Je respecte ceux qui ont fait ça avant moi. 

Je sais maintenant pourquoi les gens vont sur toutes sortes de longueurs, y compris celles qui essaient de s' habiller en chat à 26,2 kilomètres.Il y a beaucoup de gens qui passent du début au bout du marathon, mais d 'autres ne veulent pas le faire.Cependant, même pour les braves, à un moment ou à un autre, l 'épreuve finale sera devant eux, en fin de compte, en fonction de leur esprit et de leur force physique, pour les aider à mener à bien l' une des plus difficiles épreuves de la terre.

 

Quels sont vos objectifs, vos postes et votre heure? 

Pendant mon entraînement, j 'ai pu parcourir plus de 3 heures sur 20 miles, mais j' ai réalisé à quel point les six derniers miles seraient difficiles, j 'espère que je pourrai finir dans 3 heures 30 minutes, mais honnêtement, je serais heureux si je pouvais briser 4 heures à 46 ans!Si ma fille me donnait plus de gelée, je le ferais plus vite! 

 

Que voulez - vous dire à ceux qui hésitent encore? 

Le risque d'échec est l'absence de risque.Regarde mon histoire de genoux, je crois qu 'il y a tant de gens qui se retirent par peur du pire.J 'ai 46 ans, je n' ai jamais été plus en bonne santé que maintenant, comme si j 'avais une seconde chance!

Ne laisse pas la blessure, l 'obstacle te faire reculer dans la vie, continuer à avancer, la vie est trop courte, avant que tu ne réalises que tu as perdu les années que tu ne peux pas retrouver - C' est parce que tu manques de courage

 

Quel est le prochain défi? 

Puisque j 'ai déjà parcouru une longue distance et que j' ai confiance en mes genoux, j 'aimerais bien participer à trois jeux complets, parce que j' aime faire du vélo et de la natation.

 

Pour plus d'informations sur les organisations caritatives du cerveau.Contributions aux activités de collecte de fonds.