Gesundheit, Reisen, Yoga und Fitness
Geschrieben von Tom Dent Gymnastik. So klischeehaft die nächste Aussage klingt, so wahr ist sie nicht. Calisthenics hat sich verändert und verändert mein Leben weiter. Das Wort Calisthenics, kommt von den griechischen Wörtern Kallos (€€€) Und sthenos ()) ,...
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FITNESS WERDEN SIE ÖKOENERGISCH Wenn es zu Grundlagen zurückkommt, ist dieses Neujahr die Grundlage für ein mehr eingestelltes und erfüllendes Leben. Nie hat ‘weniger wird zum Behalten oder dem Bauen Ihres Fitnessniveaus und der Vorbereitung auf Ihre folgende Absicht mehr’...
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Laufen erhöht Ihr Fitness-Niveau in kurzer Zeit, aber es kann auch eine schnelle Möglichkeit, sich selbst zu verletzen. Also, denken Sie daran, wenn Sie anfangen, "langsam und ruhig, gewinnt das Rennen"! Wie oft am Anfang? Wenn Sie entscheiden, wie...
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