Sundhed, Rejser, Yoga og Fitness

Skrevet af Tom Dent   Gymnastik. Så kliché som den næste erklæring lyder, betyder det ikke gøre det mindre sandt. Calisthenics har ændret sig og fortsætter med at ændre mit liv. Ordet Calisthenics, kommer fra de græske ord kallos (kallos)...
Continue reading
Ser godt ud er det første skridt til at føle sig sikker. Fitness vil lære dig beslutsomhed og motivation og hjælpe dig med at føle sig så godt på indersiden som på ydersiden!   3 KROPSVÆGT ØVELSER: 1. Bjergbestigere Great...
Continue reading
Hvordan kan du vide, hvem du er, og hvad du kan lide, hvis du kun har oplevet én ting? Det er blevet sagt, at rejser er det eneste, du køber, hvilket gør dig rigere. Så åbne dit sind, inspirere dig...
Continue reading
Løb hæver dit fitnessniveau på kort tid, men det kan også være en hurtig måde at skade dig selv. Så husk, når du starter 'langsom og stabil, vinder løbet'!   HVORDAN GODT I BEGYNNING? Når du beslutter, hvordan du skal...
Continue reading